Studio44 | Psicoterapia a Trento

"Conosci te stesso e conoscerai l'universo e gli Dei" Socrate

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Via Calepina 44, 38122 Trento

Mindfulness e Mindful Interbeing Mirror Therapy

La mindfulness definisce un percorso di acquisizione della consapevolezza e della capacità di rimanere nel “qui ed ora”.

Terapia cognitivo comportamentale

Attraverso un percorso di TCC i pazienti sono guidati nell’identificare i pensieri e le credenze disfunzionali che generano e mantengono il problema psicologico e aiutati ad individuare delle alternative più funzionali con le quali sostituirle.

Elaborazione del trauma

La stragrande maggioranza del malessere psicologico inclusi ansia, depressione, difficoltà relazionali, fobie e compulsioni trovano una loro origine di tipo traumatico.

Il tuo viaggio di scoperta

Talete di Mileto asseriva: "Conosci te stesso e conoscerai l'Universo e gli Dei". Ogni percorso serio volto al raggiungimento di un autentico e profondo benessere personale non puà che èuntare verso lo svelamento, la scoperta ed infine la cotruzione di se stessi.

STUDIO44 È UNO SPAZIO TERAPEUTICO SICURO E BELLO

Studio44 è un luogo dove potrai essere accolto in tutta la tua individualità. Potrai espirmerti liberamente e avrai l'occasione di sviluppare un percorso di psicoterapia integrata autentico e incentrato su di te.

MINDFUL INTERBEING MIRROR THERAPY

La Mindful Interbeing Mirror Therapy rappresenta un approccio di assoluta avanguardia sul panorama psicoterapeutico e permette di lavorare su i meccanismi e i vissuti profondi che sottendono il disagio psicologico ed esistenziale.

Leggi come funziona

Trattamenti SHIATSU

Lo Shiatsu consiste in un trattamento manuale originario del Giappone, il cui scopo è quello di apportare benessere ed equilibrio all'individuo nella sua totalità a livello sia fisico che mentale. Attraverso l'esecuzione di trazioni e pressioni effettuate con le dita ma anche con i palmi delle mani, l'operatore Shiatsu va a lavorare sui centri energetici (meridini) favorendo un loro sblocco per ristabilire un flusso armonico dell'energia vitale. Per questo motivo i trattementi Shiatsu posson essere visti come un ottimo coadiuvante ai percorsi di psicoterapia individuale in caso di stress, ansia, insonnia, depressione, cefalee o dolori di tipo articolare o muscolare.

SOSTEGNO PSICOLOGICO A PAZIENTI IN TERAPIA CON CANNABINOIDI

Da millenni la pianta di Cannabis è utilizzata a scopo curativo in ogni parte del pianeta. Dopo alcuni decenni in cui il suo utilizzo a scopo curativo è stato fortemente limitato dall'introduzione di farmaci di sintesi e ostacolato da pregiudizi e malinformazione, negli ultimi anni le proprietà curative di questa pianta sono tornate ad essere oggetto di studio e approfondimento.

INCONTRI DI PSICOEDUCAZIONE COGNITIVO COMPORTAMENTALE IN PICCOLI GRUPPI

Gli incontri di psicoeducazione congnitivo-comportamentale in piccoli gruppi possono essere una valido punto di accesso per acquisire alcuni strumenti base per la gestione emotiva e avviare un percorso di conoscenza di se stessi. La situazione di gruppo permette di normalizzare alcuni vissuti oltre che favorire lo scambio e l'approfondimento delle tematiche presentate agganciandole ai vissuti personale oltre che a ridurre notevolmente i costi relativi ai percorsi individuali. Propongo regolarmente presso STUDIO44 cicli di 4 incontri in gruppi di 4/6 persone in una atmosfera riservata e piacevole.